【归纳】5种暖宫食物，坚持每天吃一点，帮你暖宫、养气血
桑葚在水果中历来都有补血之王的称号，经过科学论证，平均每克桑葚中含有的铁元素竟然高达毫克，由此可见，桑葚强大的补血功力。 桑葚不光可以生吃，还可以做成水果粥喝，既美容养颜又健康养生。当归在传统中医理论中，当归全身都具有极高的药用养生价值，尤其是当归活血养血的功效更是强大，所以当归常常被用于一些常见的妇科疾病中。
推荐痛经严重的女性可在医生的指导下正确服用。红豆。
桑葚在水果中历来都有补血之王的称号，经过科学论证，平均每克桑葚中含有的铁元素竟然高达毫克，由此可见，桑葚强大的补血功力。 桑葚不光可以生吃，还可以做成水果粥喝，既美容养颜又健康养生。当归在传统中医理论中，当归全身都具有极高的药用养生价值，尤其是当归活血养血的功效更是强大，所以当归常常被用于一些常见的妇科疾病中。
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